Fitness centrá a ich články

Bielkoviny

Bielkoviny

Poďme sa v téme venovať jednej z najzákladnejších zložiek potravín, ktoré tvoria najväčšie percento svalovej hmoty a sú ich základnou stavebnou zložkou a sú to? No veď bielkoviny predsa. Bielkoviny Slovo ...

Radoslav Hruška, 01.10.2026
Čítať viac

Sacharidy - cukry

Sacharidy - cukry

Sacharidy sú pomenované podľa latinského saccharum, čo znamená cukor. Ide teda o cukry, ktoré sa členia na: 1, jednoduché cukry (monosacharidy) – napr. ribóza, glukóza, fruktóza, galaktóza a manóza. Ide ...

Radoslav Hruška, 01.10.2026
Čítať viac

Športový výkon

Športový výkon

Antropomotorika charakterizuje športový výkon ako mieru splnenia určitej úlohy, ktorý môžeme vyjadriť numericky ( počet dosiahnutých bodov, čas) alebo slovne ( splnil limit,...). Pri vrcholovom športovom výkone teda môžeme uv...

Radoslav Hruška, 01.10.2026
Čítať viac

Nájdi najbližšie fitness centrá




Tagy

fitness únava výkon sacharidy cukry bielkoviny
PARTNERSKÉ STRÁNKY