Prioritou BODYARTu je posilniť ľudskú bytosť ako celok. Riadi sa myšlienkou filozofie "Jing-Jang", kombinuje funkčný tréning a klasické techniky dýchania, výdrže a strečing na vytvorenie synergie fyzického tréningu (tréning tela) a relaxácie (cvičenie mysle a vnútra). Cieľom tréningu BODYART je zabezpečiť správne fungovanie celého tela. Podstatou cvičenia je kombinovanie pozícií a cvikov s pravidelným a hlbokým dýchaním. Pozornosť je sústredená na stred tela - panvové dno a brušné svalstvo.
Pravidelným cvičením BODYARTu dosiahneme stabilizáciu a zosilnenie pohybového aparátu, ktoré pozitívne ovplyvnia fungovanie celého nášho tela.
| Pondelok | 06:30 - 22:00 | |
| Utorok | 06:30 - 22:00 | |
| Streda | 06:30 - 22:00 | |
| Štvrtok | 06:30 - 22:00 | |
| Piatok | 06:30 - 22:00 | |
| Sobota | 08:00 - 21:00 | |
| Nedeľa | 08:00 - 21:00 |
Prihlásiť sa
Pridať firmu
Obľúbené
Prihlásiť sa cez Google
